Berita

ASI EKSKLUSIF

Asi eksklusif adalah pemberian ASI saja tanpa tambahan makanan lain pada bayi berumur 0 sampai 6 bulan. Dan setelah berusia 6 bulan, bayi diberi MPASI (Makanana Pendamping ASI) dan tetap diberi ASI sampai usia 2 tahun.

Mengapa hanya ASI saja sampai 6 bulan?

Karena sebelum bayi berumur 6 bulan, sistem pencernaannya belum matang, sehingga jika menerima makanan atau minuman selain ASI, akan mudah timbul konstipasi (sembelit), kembung, diare, dan alergi.

ASI mengandung nutrisi yang sangat mudah diserap oleh tubuh bayi. Tidak seperti susu formula yang membuat pencernaan bekerja sangat keras

 

MANFAAT ASI

Memberikan ASI (Air Susu Ibu) merupakan kewajiban seorang ibu, dan hal tersebut telah diperintahkan oleh ALLAH SWT, dalam firmanNya (QS Al Baqarah : 233) :

“Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh, yaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan. Dan kewajiban ayah memberi makan dan pakaian kepada para ibu dengan cara ma’ruf. Seseorang tidak dibebani melainkan menurut kadar kesanggupannya. Janganlah seorang ibu menderita kesengsaraan karena anaknya dan seorang ayah karena anaknya, dan warispun berkewajiban demikian. Apabila keduanya ingin menyapih (sebelum dua tahun) dengan kerelaan keduanya dan permusyawaratan, maka tidak ada dosa atas keduanya. Dan jika kamu ingin anakmu disusukan oleh orang lain, maka tidak ada dosa bagimu apabila kamu memberikan pembayaran menurut yang patut. Bertakwalah kamu kepada Allah dan ketahuilah bahwa Allah Maha Melihat apa yang kamu kerjakan.” [Al Baqarah 233]

 

Di balik perintah Allah mengenai menyusui tersebut, ada banyak manfaat yang bisa diperoleh baik untuk ibu ataupun untuk bayi, yaitu :

1.        Manfaat ASI Bagi Bayi :

-   ASI makanan terbaik yang mudah dicerna dan diserap oleh tubuh, bersih, segar dan aman.

-   ASI menyempurnakan pertumbuhan bayi, sehingga bayi sehat dan cerdas.

-   ASI memberikan perlindungan terhadap berbagai penyakit terutama infeksi.

-   Memperindah kulit dan gigi serta bentuk rahang.

-   ASI selalu tersedia dengan suhu yang tepat

-   Bayi yang diberikan  ASI ,jarang diare, tidak sembelit dan  jarang terkena alergi

-   Tidak memberatkan fungsi ginjal bayi.

-   Memberikan rasa nyaman dan tenang bagi bayi.

2.        Manfaat ASI Bagi Ibu

-   Mencegah perdarahan setelah melahirkan dan mempercepat involusi uterus (pengecilan rahim seperti semula).

-   Membantu mengembalikan tubuh seperti semula.

-   Menjadikan hubungan ibu dan anak menjadi dekat.

-   Kontrasepsi alamiah.

-   Mengurangi resiko penyakit kanker payudara dan kanker rahim.

-   Praktis dan ekonomis
 

KOMPOSISI ASI

 

ASI TRANSISI

KOLOSTRUM

 

 

Hari 5-14

Hari 0-4

 

 

Masing-masing mengandung air, laktosa, lemak (asam lemak esensial, jenuh tidak jenuh), protein (laktalbumin, laktoglobulin), as amino, as amino esensial, non protein N (urea N, asam amino N, asam urat,kreatinin N, kreatin), mineral (kalsium, klor, tembaga, besi, magnesium, fosfor, kalium, natrium, belerang), Vitamin (A, B1, B2, asam nikotinat,asam pantotenat, biotin, asam folat, B12, C. D. E, K), Hormon (oksitosin, molabonin, GRH, tiroid, prostaglandin, endorphine), dengan jumlah yang berbeda-beda.

 

Bagaimana cara mencapai ASI Eksklusif ??

  1. Menyusui segera setelah melahirkan
  2. Menyusui hanya ASI saja,tanpa makanan tambahan sebelum 6 bulan.
  3. Menyusui kapanpun bayi mau (on demand), tanpa harus diatur, tapi untuk bayi yang baru lahir seringkali masih banyak tidurnya, jadi harus dibangunkan setiap 2 jam untuk menyusui.
  4. Tidak menggunakan botol maupun empeng.
  5. Memompa ASI ( dengan memakai pompa yang direkomendasikan ) atau memerah dengan tangan, saat tidak bersama bayi.
  6. Mengendalikan emosi dan pikiran agar tenang, sehingga produksi ASI tidak berkurang.
  7. Dukungan suami dan keluarga, sebagai suport untuk memberikan ASI eksklusif .

 

JADI …

BERIKAN ASI EKSKLUSIF UNTUK

BUAH HATI ANDA



About the Author